ಶಾಂತ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಮತ್ತು ಸರಳ ಅಭ್ಯಾಸ.
ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಸಂಕಲ್ಪದೊಂದಿಗೆ ದಿನ ಆರಂಭಿಸಿ.
ಶಾಂತ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕೃತಜ್ಞತೆ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಜೋಡಿಸಿ.